HR工作壓力管理工作坊
「喂⋯我覺得我個同事好似⋯有啲唔妥⋯」
唔知點解我覺得佢好似講到自己撞鬼咁⋯
「吓⋯有咩唔妥？」
「佢成日突然發脾氣，又突發間爆喊⋯你⋯可唔可以同佢傾下？」
聽落好似好猛咁，但作為一個專業嘅HR又點可以淆底，聽員工訴苦、投訴、接收同事負能量呢啲都係當代HR嘅任務之一。
點知呢位同事一嚟到就爆喊，不斷呻自己workload有幾重、點樣畀同事排斥、上司又點樣唔幫佢、甚至講到自己喺屋企點樣辛苦⋯喊咗成包紙巾，睇得出佢壓力爆燈。
當時見到佢咁，除咗聽佢呻、安慰下佢之外，其實都唔知點幫佢⋯
當時都覺得自己好廢，好似乜都做唔到咁。後嚟我將呢件事同一位心理治療師分享，佢話原來好好聆聽都已經係一個幫助，而且面對呢種情況，原來有啲說話我地係唔適合講。
越嚟越多企業重視員工心理健康，有網友話希望可以有多啲tailor-made畀HR嘅workshop，幫下我地呢啲貼地做嘢嘅HR。今次MP HR Community同聽心輔導合作，為HR從業員設計咗一個HR工作壓力管理工作坊 （有證書㗎），協助大家幫助有需要嘅同事。
講者都係擁有豐富經驗嘅心理輔導員，呢個workshop無論喺HR日常工作嘅應用、甚至係處理自己嘅壓力，相信都會有好大幫助。
HR工作壓力管理工作坊簡介:
-壓力怎樣影響健康
-有效應變壓力技巧
-如何識別及協助有情緒的員工
-紓解壓力的方法
-壓力處理經驗分享
-鬆弛壓力練習
導師簡介:
姚玉桂(Teresa)
– 聽心輔導 輔導員
– 註冊社工
– 香港專業輔導協會會員
– 社會科學碩士(輔導學)
– 社會工作文學士(一級榮譽)
– 身心語言程式學執行師
– 精神健康急救証書
– 擁有超過10年個案、小組輔導經驗(包括情緒、精神健康、就業輔導及長期病患適應輔導)
– 10年就業及培訓經驗
黃鏡寶( Florence)
– 聽心輔導 輔導員
– 香港專業輔導協會會員
– 社會科學碩士(輔導學)
– 心理學學士
– 賭博輔導員證書
– 家庭治療證書
– 青少年精神健康急救證書
– 哀傷輔導證書
– 20年防止自殺熱線情緒輔導義務工作經驗
– 3年善終輔導義務工作經驗
– 6年就業輔導經驗
– 11年培訓經驗
工作坊詳情:
日期 : 2019年1月8日 (星期二)
時間 : 19:00 – 21:00
地點 : 炮台山普敦培訓中心（炮台山地鐵站旁）
費用：$250 (每位)
名額 : 30位
截止日期：1月7日或額滿即止
服務提供機構：聽心輔導
*參加者可獲發出席證書
報名方法:
1.登入MP HR Community或免費登記為會員
2.按下面立即報名按鈕填寫報名表格及依指示付款
注意事項:
-必須完成付款報名才確認成功
-成功付款後我們將於兩個工作天內發出確認電郵通知
-有關收據將於開課前以電郵發放
-除另行通知，請於指定時間前往指定地點上課
-如有關課程未能開班或MP HR Community主動取消，您將可獲全數退款。除此原因外，學費一概恕不退還
-付款後課堂可由其他人代上，請於一星期前通知
-如天文台宣佈於未來兩小時內懸掛八號颱風訊號/黑色暴雨警告，課堂將取消並另定日子進行
-如八號颱風訊號於課堂期間懸掛，課堂將立即中止並另定日子補課
-若八號颱風訊號/黑色暴雨警告於課堂開始時間兩小時前除下，所有課堂將如常舉行
-MP HR Community保留取消課程或更改導師、內容、時間、日期、地點之權利而不作另行通知
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